KUPAS NTB – Penyakit asam lambung yang muncul pada tubuh seseorang memiliki ciri awal yaitu timbulnya rasa nyeri ulu hati (heartburn), sensasi panas atau perih di dada hingga kerongkongan, termasuk rasa pahit dan asam yang muncul di pangkal tenggorokan.
Asam lambung dapat disebabkan oleh faktor stres dan cemas, kebiasaan pola makan juga memengaruhi terjadinya penyakit asam lambung.
Jika asam lambung kalau disepelekan dan tidak diobati dengan benar bisa berbahaya karena memicu komplikasi penyakit lain yang lebih serius, seperti: Kerongkongan mengalami penyempitan sehingga sulit menelan.
Luka terbuka terbuka atau tukak di dinding kerongkongan dapat menimbulkan pendarahan, nyeri dan sulit menelan.
Berikut ini adalah beberapa makanan yang berfungsi untuk menurunkan gejala asam lambung, diantaranya adalah:
1. Sayuran. Seperti brokoli, asparagus, kembang kol, kentang, mentimun, dan sayuran berdaun hijau lainnya.
2. Jahe. Jahe memiliki sifat anti-inflamasi yang dipercaya dapat menjadi pengobatan alami penyakit asam lambung, sakit maag, maupun masalah pencernaan lainnya.
