KUPAS NTB – Saat cuaca sedang tidak menentu, imun tubuh menjadi lemah sehingga banyak yang mengalami flu dan bantuk.
Penyakit ini tidak mengenal usia, dari balita hingga dewasa bisa merasakan gejala flu dan batuk seperti badan terasa serba tak enak karena hidung tersumbat, disertai sakit kepala dan tenggorokan, kadang pula diikuti demam.
Untuk itu terdapat berbagai minuman herbal rumahan yang ampuh menyembuhkan penyakit flu dan batuk sebagai berikut:
- Jahe
Jahe sebagai minuman herbal untuk flu memberi efek menenangkan bagi tenggorokan karena bahan bioaktif di dalamnya bertindak sebagai anti-inflamasi dan juga dapat menghambat mikroorganisme yang dapat menyebabkan infeksi.
Dan jika flu Anda disertai dengan sakit perut, jahe juga dikenal dapat meredakan mual.
- Lemon
Kekuatan lemon melawan flu berasal dari kandungannya yang kaya vitamin C. Anda dapat memerasnya ke dalam campuran herbal favorit Anda jika Anda mau, tetapi Anda juga bisa memeras setengah lemon ke dalam air panas.
