Air lemon sangat asam, jadi demi rasa terbaik, Anda mungkin ingin menambahkan beberapa tetes madu favorit.
- Jus jeruk nipis dengan kayu manis dan madu
Ramuan kuno ini cocok diminum saat Anda sakit tenggorokan. Melansir berbagai sumber, Anda hanya perlu memeras jus lemon segar ke dalam gelas, tambahkan sejumput kayu manis dan satu sendok madu untuk rasa manis.
Jika Anda tidak dapat meminum air pada suhu normal, maka Anda dapat membuat minuman ini dengan air hangat.
Minuman ini dikemas dengan antioksidan yang membantu memperbaiki sel-sel kekebalan yang rusak dan bersifat antibakteri serta antivirus.
- Air kelapa
Air kelapa kaya akan elektrolit seperti kalium, natrium, dan magnesium. Elektrolit ini dapat membantu mengatur keseimbangan cairan, mencegah dehidrasi, dan bahkan memastikan fungsi otot yang tepat.
Secara keseluruhan, ini menjadikannya pilihan minuman yang bagus bagi siapa saja yang perlu mengisi kembali elektrolit yang hilang akibat diare, muntah, dan dehidrasi umum.
