- Skipping
Olahraga satu ini yaitu olahraga lompat tali atau skipping adalah olahraga kardiovaskular yang dapat membantu membakar kalori dengan cepat. Melakukan skipping secara teratur akan membantu mengecilkan perut dan mengencangkan otot-otot perut. ***
Yuvita
Sumber : InsertliveInsertlive